蜂蜜治疗咽喉疾病和咳嗽

编辑:蜂蜜 日期:2018-11-08 19:25:57

   一、咽喉肿痛吃蜂蜜炖梨

  食材:雪梨1个、蜂蜜适量。
  做法
  1、雪梨洗干净后去皮,切去顶部当做盖子,再用小刀和勺子挖掉中间的核;
  2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸;
  3、最后放入蒸锅隔水蒸1.5~2小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;
  4、觉得挖空梨核麻烦的话,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入蜂蜜,再入蒸锅蒸软就可以了。
  可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,只要你喜欢就好。
  二、百合蜜—治肺热烦咳
  1、鲜合百200克、蜂蜜适量。
  2、用蜂蜜加百合蒸软,时时含1片,吞液服食。
  3、能清肺宁神,用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。
  三、口长水泡用桂圆银耳莲子蜂蜜汤
  食材:银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、蜂蜜适量。
  做法
  1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时;
  2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用;
  3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片;
  4、将处理好的银耳,莲子,桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行),等到温度不烫的时候,再加入一些蜂蜜就可以喝啦!
  四、花生枣蜜汤—止咳化痰
  1、花生米、大枣、蜂蜜各30克。
  2、用水共煎极烂、饮汤。每日服2次。
  3、能止嗽化痰,治咳嗽、痪饮(形体消瘦、肠鸣、胸胁支满、目眩气短)。
  五、白萝卜蜂蜜—治风寒咳嗽
  1、大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。
  2、将萝卜洗净、切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸30分钟,趁热顿服,然后卧床,见汗即愈。
  3、此方能发汗散寒、止咳化痰,治风寒 咳 嗽。
  六、蜂蜜花生大枣煮水喝治疗咳嗽
  1、把这三种材料各取三十克,把花生米和大枣一起放在锅中加水煮至软烂,然后降温。
  2、在食用以前,调入蜂蜜,每天食用两次,就能起到润燥化痰的功效,对儿童的咳嗽治疗效果最为明显。
  小贴士:我们在做以上的食谱的时候,有2个问题要注意,首先,蜂蜜要尽量避免高温,高温会破坏蜂蜜的营养,第二,蜂蜜的选择上,我们尽量选用纯天然的成熟蜜,而并非超市蜜。
 
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