蜂王浆的食用量多少为宜 蜂王浆的食用禁忌

编辑:蜂蜜 日期:2018-03-11 22:00:50

 蜂王浆虽是一种非常好的保健品,但是也要注意一些问题,比如蜂王浆的食用量多少为宜和蜂王浆的食用禁忌,只有掌握了这些知识,才能正确的食用蜂王浆,下面就随小编一起来看一下吧。

  蜂王浆的食用量多少为宜

  蜂王浆到底每天应食多少才合适呢?国内外很多学者都在探讨,众说纷坛,从0.5克到数十克都有,没有一个具体的结果。笔者认为,蜂王浆的服用量应视具体需要、具体病情因人而异。对保健用的可用少量.治病用的则需用较大的量;治慢性病和较轻的病可用较少的量,治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等,用量就相对要大些;年纪轻的、体质较好的用量可以较少,年纪较大的、体质较差的,则用量要大一点;疗效敏感的可少用,不敏感的要多用;刚开始使用蜂王浆时要用较大的量,用若干疗程后可逐渐减少用量。

  笔者在实践中的体会是,保健用的一般每天可服用纯鲜蜂王浆2~5克(视不同体质而定,下同),一般治疗的每天可服用5~8克,重病的如癌症等患者每天要服用15~30克以上,糖尿病要服用10~20克左右,才能获得较好的效果。

  蜂王浆的食用禁忌

  食用蜂王浆时,也有一些饮食禁忌。由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽,某些人对此易过敏,服用时应注意,过敏体质的人要忌食。还有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质,能增强人体内胰岛素的降血糖作用,会加剧低血糖反应。像体虚、便溏、腹泻者也不宜食用。此外, 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆,主要是由于小孩服用蜂王浆后易促进性器官发育,性早熟;营养不良、发育滞缓的儿童每天1克,一到三个月可以明显改善。

  蜂王浆不能用开水或茶水冲服,因温度过高易破坏其活性物质,茶水中的鞣酸与铁,会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用,才能见效。

  保质期:蜂王浆要求在低温下贮存,贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明,在这样的温度条件下,存放一年,其成分变化甚微,在-18℃的条件下可存放数年,不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

  如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份,蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服,与蜂蜜蜂花粉同食也行。

  睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为,蜂王浆中的糖类物质含量丰富,在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢,血液流动速度本来就放缓,如果在睡前服用蜂王浆的话,可能导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,易促发脑血栓的形成。

  五类人不宜食用蜂王浆

  低血压:蜂王浆内含有抑制心脏的降压物质。

  低血糖:蜂王浆内有胰岛素样物质可加剧低血糖反应。

  过敏体质:蜂王浆可引发机体过敏反应腹泻患者蜂毒肽会促进肠道收缩,诱发肠功能紊乱。

  孕妇:有激素类物质刺激子宫收缩、干扰胎儿宫内发育。

  传染病发热期:中医认为服后会迁延病情。

  避开吃蜂王浆的禁忌,才会更好更健康获得它的营养和保健作用哦。

  小贴士:蜂王浆的味道不像蜂蜜那样好吃,一些人吃不惯,怎么来解决这一问题呢,如果把甜甜的蜂蜜和蜂王浆混合起来一起吃,这样就好吃多了,如果有的人不大适应蜂王浆,那么可以先吃一点,然后慢慢的加量,这样就好多了。

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